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어제 폭식한거치고는 0.2kg증가^^;;
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 72,80g | Prot: 118,29g | Carb: 151,88g.
Colazione: 밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 맛있닭 닭가슴살볼 오리지널. Pranzo: 디에트데이 녹차맛, 매일유업 매일두유 고단백. Cena: 밥, 오뎅탕, 목살구이. Snacks/Altro: 연세우유 연세우유, 아메리카노, 오리온 썬칩 (80g). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
04 dic 21 da utente: 포켓키친
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오늘도 폭식에 야식 ㅜㅜ
내일부터 다시 시작하려구요ㅎ
04 dic 21 da utente: prettysei
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Storia del Peso di prettysei
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