Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 53,35g | Prot: 109,71g | Carb: 64,97g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Велком Карбонат, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриное Филе. Cena: Яйцо, Золотая Подкова Салат Грация с Йогуртом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|