Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 54,64g | Prot: 81,25g | Carb: 134,37g.
Colazione: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Вареное Яйцо. Pranzo: Виктория Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: MusclePharm Combat Protein Powder, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко, Банан, Свитлогорье Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruhel1909
|