Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2021
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 72,88g | Prot: 89,97g | Carb: 129,49g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Монастырский, Масляный Король Мука Кунжутная, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Агро Мастер Манная Крупа, Савушкин Продукт Творог 1%, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Pranzo: Победа Шоколад Молочный на Стевии, Шоколадница Торт Нежность, Лента Слойка с Курицей, Zinus Кокосовое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Cena: Яйцо, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Snacks/Altro: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asd123_
|