红枣胖大海炖梨
|
1638 kcal
|
Gras: 74,72g | Prot: 97,43g | Carb: 152,89g.
Colazione: 核桃, 煮鸡蛋, 清炒洋葱, 牛油果, 三元 纯牛奶, 和润 纯酸奶, 牛里脊肉(瘦肉,0.5厘米脂肪), 法式长面包. Pranzo: 梨, 冰糖银耳. Cena: 世壮 燕麦片, 花生, 烤红薯, 黑米饭, 泰森 全熟炙烤鸡胸肉. Snacks/Altro: 羊排(瘦肉和肥肉一同吃), bodylab 蛋白粉. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yoshiko_may
|