Diario di Арина✓, 03 dic 21

Ужин в 15:15 + тортик а он калорийный
В итоге калорий 700-800, ну это будет последний приём пищи, потом ещё тренировочка

---

1609 kcal

Gras: 67,38g | Prot: 53,84g | Carb: 202,31g.   Colazione: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Вятская Дымка Молоко 3,2%, Жокей Кофе, Пятерочка Банан, Венский Завтрак Десерт Творожный Клубника Шоколад . Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника . Cena: Творожный Торт с Заварным Кремом, Пекинская Капуста, Вятская Дымка Молоко 3,2%, Globus Кукуруза Консервированная, Чай, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке , Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Altro: Sula Леденцы, Dirol Жвачка Морозная Мята. Di più...