Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
825 kcal
|
Gras: 22,53g | Prot: 23,58g | Carb: 135,29g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив, Курага, Изюм, Царь Каша 5 Злаков . Pranzo: 3 Желания Масло К Чаю , Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Грибной Соус, Хлеб Бородинский, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Altro: Чай с Молоком, БКК Сушки Малютка , Мандарины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetik0706
|