Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 52,73g | Prot: 103,28g | Carb: 123,90g.
Colazione: Ого Хлебцы Кукурузные, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Кофе. Pranzo: Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Арбуз, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай, Савушкин Творожок. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|