Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 73,16g | Prot: 53,77g | Carb: 151,79g.
Colazione: Nestle Кит Кат, Мирель Пирожное Муравейник, Первый Вкус Молоко 2,7%, ***Лепешка Сыр+Творог***, Carte Noire Кофе. Cena: Помидоры, Первый Вкус Молоко 2,7%, Большая Чашка Цикорий. Snacks/Altro: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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