Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2021
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51 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 51,47g | Prot: 61,51g | Carb: 223,43g.
Colazione: Bakwan, Telur Puyuh, Mangga, Belimbing, Alfamart Ikan Pindang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ubi Bakar Cilembu. Pranzo: Sinti Sambel Pecel, Okey Naget Ayam, Nasi Putih, Tahu Bakso, Telur Rebus, Kubis, Kentang Rebus. Cena: Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis, Bakso Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Jus Strawberry, Alfamart Pang Pang Manis. Snacks/Altro: Oreo Chocolate Sandwich Cookies with Vanilla Flavored Cream. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di noventy nyo veven
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