Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2014
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 44,73g | Prot: 93,11g | Carb: 112,71g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Батончики Гранола, Яблоки, Персики, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Активия Йогурт Натуральный. Pranzo: Свиной Фарш, Капуста Тушеная. Cena: Finn Crisp Многозерновые, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Aroy-D Кокосовое Молоко, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di penelopa1980
|