Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1651 kcal
|
Gras: 60,22g | Prot: 116,33g | Carb: 162,89g.
Colazione: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Окей Банан, Махеевъ Джем Малиновый , Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Растворимый Кофе (из Порошка), Пп пицца. Pranzo: Майонез, Роскар Яйца Куриные. Cena: Bombbar Протеин Шоколад. Snacks/Altro: Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Vici Гиоза с Овощами и Курицей. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ProstoStress
|