Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 42,05g | Prot: 58,00g | Carb: 212,90g.
Colazione: Сливочное Масло, На Вишневой Чиабатта, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Сыр Тильзитер, На Вишневой Чиабатта, Добрый Абрикосовый Нектар, Restoria Курица с Рисом и Овощами по-Тайски, Смак Хлеб Русский, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. Cena: Леовит Кисель Желудочный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Смак Хлеб Русский, Салат с Курицей. Snacks/Altro: Магнит Лаваш Армянский, Смак Хлеб Русский, Сыр Тильзитер, Магнит Банан, Зефир, Cofix Маффин Банановый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|