Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 47,09g | Prot: 85,46g | Carb: 117,14g.
Colazione: Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вареное Яйцо. Pranzo: Курица Вареная, Хлебец, Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Сыр, Хлебцы, Куриный Суп Лапша, На Здоровье Отруби Ржаные , Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiaakhmet
|