Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 67,21g | Prot: 122,14g | Carb: 122,08g.
Colazione: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Щедрые Хлебец Ржаной, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Жареное Яйцо, Palermo Сыр Твёрдый. Pranzo: Глобус Сыр Козий Капретте, Хлебная Карусель Чиабатта Сырная , Седьмой континент Хурма, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Омлет с Молоком. Cena: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nutriversum Казеин. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanny_Po
|