Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 66,82g | Prot: 76,05g | Carb: 155,73g.
Colazione: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Myprotein The Whey, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Pranzo: Publix Reuben Pinwheel. Cena: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cedar's Mediterranean Hommus, Cooked Perfect Italian Style Flame Broiled Dinner Size Meatballs, Winn-Dixie Zucchini, Mushrooms . Snacks/Altro: Red Velvet Cake. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Joe Alec
|