Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1750 kcal
|
Gras: 59,28g | Prot: 105,35g | Carb: 202,83g.
Colazione: Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Помидоры Черри, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Овсяноблин. Pranzo: Американо, Сочень с Творогом. Cena: Kevin Levrone Anabolic Double Impact, Мармеладная Сказка Мармелад с Орехом, Кофе, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные. Snacks/Altro: Мармеладная Сказка Мармелад с Орехом, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|