Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2126 kcal
|
Gras: 115,32g | Prot: 57,29g | Carb: 219,49g.
Colazione: Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом, KDV Крокант с Миндалем, Dziugas Сыр Твердый, Приготовленный Лук, Вареники с Картошкой. Pranzo: Сушеное Манго, Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом, KDV Батончик BONTIME со Вкусом Пломбира, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семенами Тыквы Бездрожжевой, Табрис Скумбрия на Мангале. Cena: Корица, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Ого Отруби Пшеничные, Молочная Легенда Кефир 1%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Цезарь Салат. Snacks/Altro: Кокос. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cahvoa83
|