Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
|
104,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 41,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 51,77g | Prot: 78,94g | Carb: 168,09g.
Colazione: Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная с Малиной. Pranzo: Семена Льна, Редис, Помидоры, Smekalka Голубцы с Курицей. Cena: Зеленый Листовой Салат, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Лента Шампиньоны Жареные без Масла. Snacks/Altro: Доктор Нутришин Отруби Пшеничные С Кальцием, Грецкие Орехи, Печенье к Чаю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasilinaturkina
|