Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2389 kcal
|
Gras: 109,90g | Prot: 86,98g | Carb: 264,90g.
Colazione: Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Макароны по Флотски, Гороховый Суп. Snacks/Altro: У Палыча Торт Крем Чиз, Клементины, Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksandrochkaa
|