Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2014
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2087 kcal
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Gras: 82,57g | Prot: 126,96g | Carb: 186,86g.
Colazione: Sementes de Girassol Secas sem Casca, Pingo Doce Iogurte Pingo Doce Magro Natural, Pingo Doce Queijo Fresco Magro, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Pingo Doce Iogurte Pingo Doce Magro Natural, Melão, Cem Porcento Sementes de Girassol, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. Pranzo: Pastel de Nata, Tomates, Uvas, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Melão, Azeite, Galbani Mozzarella (I). Cena: Magnum Sandwich, Peito de Frango, Tomates, Mousse Manga, Melão, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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