Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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820 kcal
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Gras: 14,36g | Prot: 47,49g | Carb: 118,84g.
Colazione: La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, Pan Integral (Barra), Hacendado Pan Integral Familiar, Celorrio Mitades de Melocoton sin Azúcar Añadido (Edulcorantes), Bimbo Pan Tostado Integral, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Biocell Bio Espelta Hinchada Ecológica, Hacendado Avena Crunchy Integral, Kellogg's All-Bran Plus. Pranzo: Pera (Dietas.Net), Pan Integral (Barra), Pimiento Verde (Dietas.Net), Pimentón Dulce de la Vera, Bimbo Pan Tostado Integral, Ciruela Roja, Danone Savia Natural Edulcorado, Canela, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Berenjena, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, Maggi Puré de Patatas. Cena: Día Pechuga de Pavo Cocida Braseada, Ybarra Espinacas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Salchichas 100% Pavo, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Cos o Lechuga Romana, Prima Ketchup Cero, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Pan Integral (Barra). Di più...
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2327 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 10 ore e 32 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Riposare - 4 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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