Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 45,28g | Prot: 46,26g | Carb: 177,19g.
Colazione: Cinnamon Sugar, Oatmeal. Pranzo: Amy's Organic Lentil Soup, Chicken Stir Fry, White Rice. Cena: Pineapple, Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage, Red Robin Seasoned Steak Fries. Snacks/Altro: Pepperidge Farm Shortbread Homestyle Cookies. Di più...
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3008 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 15 minuti, Tennis - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di colleenmiller
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