Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2014
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70 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1237 kcal
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Gras: 51,69g | Prot: 81,48g | Carb: 121,32g.
Colazione: Coco Colima S.a. AGUA de COCO (a de COCO), Semillas Secas de Chía, Espinacas, Svetia Stevia, Brócoli, Mangos, Piña. Pranzo: Tortillas de Maíz, Elote, Calabacines Tiernos, Carne de Cerdo. Cena: Tortilla de Maíz, Carne de Res. Snacks/Altro: Manzana, Zanahoria. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di grapetime
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