Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
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108,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2436 kcal
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Gras: 108,73g | Prot: 160,34g | Carb: 196,51g.
Colazione: Avocado, Flesh, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Pranzo: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Cena: Spam, Turkey, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Steak, Rump, Lean, Fried . Snacks/Altro: Gingersnaps . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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