Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1032 kcal
|
Gras: 40,17g | Prot: 131,32g | Carb: 35,77g.
Colazione: Куриная Грудка на Пару, Кофе, Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яйцо, Окское Яичный Белок. Pranzo: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кофе. Cena: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TZheykar
|