Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 30,95g | Prot: 49,18g | Carb: 218,72g.
Colazione: Мистраль Смесь Хлопьев 7 Злаков Многозерновая, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Pranzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Ремит Сыр Реджанито 33%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Глобус Сыр Творожный Сливочный, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотой Ключик Ириска. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lora_n72
|