Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 78,38g | Prot: 93,16g | Carb: 173,82g.
Colazione: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Гречка, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Кокосовая Паста. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Итальянская Смесь. Snacks/Altro: Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|