Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 63,96g | Prot: 108,29g | Carb: 120,68g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar (1), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pranzo: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Mie Ayam, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Altro: Siantar Top Go! Potato. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fazzafikri
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