Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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444 kcal
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Gras: 24,11g | Prot: 50,65g | Carb: 2,50g.
Colazione: Ovo Cozido, Linguado no Forno ou Grelhado. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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