Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2021
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 41,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 100,27g | Prot: 74,79g | Carb: 123,02g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сметанник Ягодный. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Altro: Protein Rex Lamington, Snaq Fabriq Coco Coconut, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ryskina1981
|