Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2014
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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605 kcal
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Gras: 11,54g | Prot: 37,40g | Carb: 92,10g.
Colazione: Krakus Barszcz Czerwony, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia), Miód, Kawa, Sos Pomidorowy. Pranzo: Banan. Cena: Danone Danio Intenso Stracciatella, Winogrona. Di più...
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1892 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashanti82
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