Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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711 kcal
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Gras: 15,41g | Prot: 46,35g | Carb: 100,49g.
Colazione: Ritter Geleia de Morango sem Açúcar , Pão Integral. Pranzo: Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Farofa, Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Altro: Hortifruti Laranja Bahia. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gsuatvo
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