Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 75,69g | Prot: 69,17g | Carb: 129,32g.
Colazione: Almonds , Papayas , Whey Protein, Milk, Coconut Oil, Egg Omelette or Scrambled Egg. Pranzo: Coconut Oil, Egg Omelette or Scrambled Egg, White Rice. Snacks/Altro: Laddu. Di più...
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2517 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di divangle
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