Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 53,67g | Prot: 97,95g | Carb: 179,73g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Ветчина, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлеб Английский Завтрак. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Банан, Сметана , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Яблоко Зеленое, Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pyzhikova_nails
|