Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1081 kcal
|
Gras: 43,91g | Prot: 72,29g | Carb: 108,80g.
Colazione: Ебатон Протеиновое Печенье, Яйцо, Disas Лосось Холодного Копчения, Alpro Миндальное Молоко, Active Lab High Protein Bar. Cena: Круглый Год Миндаль Сушеный, Магнит Хурма, Свекла Вареная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|