Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
730 kcal
|
Gras: 26,46g | Prot: 68,26g | Carb: 49,61g.
Colazione: Кофе с Молоком, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Домашкино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные, Каша Пшенная на Воде. Cena: Здравник Цикорий Растворимый, Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Двойной Шоколад». Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ark_ole
|