Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3060 kcal
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Gras: 60,41g | Prot: 177,70g | Carb: 448,78g.
Colazione: Olio d'oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Marmellata di Fragole, Certossa Bio Gallette di Riso . Pranzo: Lasagne di Carne. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Zucca, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle, Delizie del Sole Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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