Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2014
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 68,96g | Prot: 75,24g | Carb: 198,61g.
Colazione: ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Мультизерновой Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Яичница (с Целым Яйцом). Pranzo: Конфета, Печеночные Оладьи, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Яблоко. Di più...
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1878 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora e 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 20 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Маринээ
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