Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 49,69g | Prot: 101,08g | Carb: 129,80g.
Colazione: Клубника, Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Индилайт Филе Голени Индейки. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Мила Варила Джем Апельсиновый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Националь Кокосовая Стружка, Callebaut Какао-Порошок, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, ВкусВилл Белок Яичный, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mshirshakova
|