Diario di jolka_132, 08 dic 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
55,8 kg Perso fino ad ora: 23 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1542 kcal Gras: 90,39g | Prot: 47,08g | Carb: 135,74g.   Colazione: Ser Gouda, Ogórek Kiszony , Jajko na Twardo, Krakus Krakowska Sucha z Szynki, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb. Pranzo: Goplana Toffino Choco. Cena: Olej Roślinny, Mizeria, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki. Snacks/Altro: Kinder Bueno, Dr Gerard Pryncypałki. Di più...
1711 kcal Esercizio: Pulizia - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jolka_132


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