Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2878 kcal
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Gras: 137,42g | Prot: 159,54g | Carb: 264,66g.
Colazione: Saint Albray Französischer Weichkäse, Erdnussbutter, Satsuma, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Lidl Roggenvollkornbrot. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frischkäse Light, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Äpfel, Kaki, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Pistazien. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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 Commenti
08 dic 21 da utente: kriss39
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Ja, das Gewicht geht rauf und runter aber der Körperfettanteil sinkt und sinkt😊
08 dic 21 da utente: uganis
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Storia del Peso di uganis
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