Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 44,18g | Prot: 63,74g | Carb: 146,58g.
Colazione: roti gandum ala ala, Telur, Golden Farm Mixed Vegetables. Pranzo: Golden Farm Mixed Vegetables, Dada Ayam, roti gandum ala ala. Cena: Yakult Yakult, Anchor Whipping Cream, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Dimsum. Snacks/Altro: Mayones, Cedea Crab Stick, Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayeshanaylaa
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