Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2021
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124,0 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 100,35g | Prot: 103,52g | Carb: 129,09g.
Colazione: Ham (Whole, Cured, Roasted), Butter (Salted), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Cena: Coffee with Cream, Edamame, Mixed Vegetables, Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Altro: Coffee with Cream, Pickled Beets, Jack Link's Original Pepperoni Sausage, Compliments Pretzels Sticks, Coffee with Cream, Vega Pre-Workout Energizer. Di più...
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Calando 12,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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