Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2014
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86 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3137 kcal
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Gras: 151,39g | Prot: 140,99g | Carb: 296,69g.
Colazione: Eurospin Dibus. Pranzo: Saclà Peperoni Grigliati, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cavallo. Cena: Torta Meringata al Limone, Millefoglie, Baguette, Findus Cordon Bleu, Aia Spinacine. Di più...
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2321 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bdvoli
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