Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 43,12g | Prot: 96,97g | Carb: 130,67g.
Colazione: Quaker Oat, Bayam, Bawang Putih, Excelso Robusta Gold. Pranzo: Ikan Bandeng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kangkung, Bawang Merah, ABC Terasi. Cena: Pepaya Muda, Ellenka Fiber Creme, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Shirataki Mie Kering Shirataki, Tropicana Slim Sweetener Classic. Snacks/Altro: Kacang Almond, Biokul Greek Yogurt, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kacang Hijau, Ellenka Fiber Creme, Maizenaku Tepung Pati Jagung. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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