Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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97 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 40,75g | Prot: 73,22g | Carb: 118,88g.
Colazione: Сыр Российский, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Pranzo: Капустный Салат, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Cena: Банан, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Altro: Суп Пюре, Победа Горький Шоколад без Сахара , Фуджи Яблоко . Di più...
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2465 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natali197642
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