Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2543 kcal
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Gras: 170,92g | Prot: 98,82g | Carb: 156,44g.
Colazione: Шпроты, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Pranzo: Хлеб Зерновой, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сало Белорусское, Сметана , ВкусВилл Борщ с Говядиной. Cena: Круассан, Ашан Слойка с Маком, Сметана , Цукиники, Цукини. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки. Di più...
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1884 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di мария хлесткина
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