Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2021
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 23,33g | Prot: 115,60g | Carb: 118,59g.
Colazione: Chinese Cabbage, Muscle First Whey Protein Isolate, Yun-Yi Tahu Original. Pranzo: Boiled Potato, Chinese Cabbage, Yun-Yi Tahu Original. Cena: Sunpride Banana, Muscle First Whey Protein Isolate. Snacks/Altro: Sunpride Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di graceanggoro09
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