Diario di elena.kurzina, 09 dic 21

Обед 827ккал, бжу 90/25/55. За кадром ванильнаяпастила 50гр. Не хочу макароны, рис, гречку, ничего не лезет. Добираю угли сладостями. Хз, что из этого выйдет, но пока разницы не вижу (разве что желудку полегче)

2347 kcal Gras: 54,89g | Prot: 125,12g | Carb: 346,31g.   Colazione: Банан, Дикси Пастила с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Ряженка 4%, Nesquik Шоколадные Шарики. Pranzo: Дикси Пастила с Ароматом Ванили, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе на Гриле. Cena: Большая Кружка Ряженка 4%, Nesquik Шоколадные Шарики, Груша,  Яблоки Гала, Банан. Snacks/Altro: Сладиал Крекер Классический, Груша, Кофе (из Молотых Зерен), из Вологды Пахта, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di elena.kurzina


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.